NEWSLETTER 20 - 19 APRILE 2025
Uovo di cioccolato: una gustosa sorpresa per il cuore
19/04/25
Pasqua è il momento dell’anno in cui il cioccolato abbonda, soprattutto sotto forma di uova decorate, ripiene, extralarge o fondenti al 90%. Ma viene da chiedersi: è possibile festeggiare senza mettere a rischio la salute del cuore?
La risposta, come spesso accade, sta nel mezzo: il cioccolato può avere effetti positivi sull’apparato cardiovascolare ma serve scegliere quello giusto… e soprattutto non esagerare.
Da rimedio medico alla pasticceria:
la curiosa storia del cioccolato
Ancor prima di essere un dolce da festa, il cioccolato è stato considerato a lungo unalimento “curativo”. Le civiltà precolombiane, come i Maya e gli Aztechi, lo utilizzavano sia come bevanda sacra sia come medicina: contro la fatica, i problemi digestivi e il dolore al petto.
Quando il cacao arrivò in Europa nel Cinquecento, il suo effetto energizzante suscitò curiosità e qualche diffidenza.
Prevenzione primaria, secondaria e diagnosi precoce: conosci le differenze?
04/04/25
NEWSLETTER n. 18 - 04 Aprile 2025
Quando si parla di prevenzione cardiovascolare, si tende spesso a confondere la prevenzione primaria con quella secondaria ed entrambe con la diagnosi precoce.
L’importanza del sonno anche per la salute cardiovascolare
15/03/25
NEWSLETTER N. 15 – 15 MARZO 2025
Esiste una complessa relazione tra il sonno e le malattie cardiovascolari. In occasione della Giornata Mondiale del Sonno (World Sleep Day) celebratasi il 14 marzo, vogliamo ricordare l’importanza di dormire bene come fattore di prevenzione per la salute cardiovascolare. Ma quanto dormire?
COLESTEROLO E TRIGLICERIDI: IMPARIAMO A CONOSCERLI
22/03/25
NEWSLETTER n. 16 – 22 MARZO 2025
I livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue sono fattori importanti per valutare il rischio cardiovascolare individuale.
TALIA, UN PAESE LONGEVO. MA SIAMO PRONTI PER LA PREVENZIONE
29/03/25
NEWSLETTER n. 17 – 29 MARZO 2025
Non basta vivere più a lungo: bisogna vivere meglio. Secondo l’EUROSTAT, l’Italia detiene il primato dell’età mediana più alta nell’Unione Europea (48 anni) e registra uno dei rapporti più elevati tra over 65 e lavoratori più giovani (37,5%).
Cosa sono i biomarcatori?
26/04/25
NEWSLETTER n. 21 - 26 APRILE 2025
Immaginiamo che il nostro corpo sia come un’automobile. Quando qualcosa non va, si accende una spia sul cruscotto. I biomarcatori sono come le spie del nostro corpo: ci avvertono se c’è qualcosa che non va, anche prima che si verifichi un guasto o la macchina si fermi.
