6 regole per proteggere il cuore dei bambini
NEWSLETTER 23 - 31 ottobre 2026
Con l'arrivo del freddo, trascorriamo meno tempo all'aperto, riducendo l'esposizione alla luce del sole e l'attività fisica. Abitudini che possono rappresentare un rischio soprattutto per chi soffre di una malattia renale cronica, con possibili conseguenze anche sulla salute delle ossa e del cuore. La Società Italiana di Nefrologia suggerisce alcune precauzioni per affrontare i mesi invernali.
Un adulto su tre non controlla la pressione: il richiamo dell’OCSE
Controlliamo abbastanza la nostra salute cardiovascolare? Secondo l’OCSE, ancora no: un adulto su tre tra i 25 e i 64 anni non ha misurato la pressione nemmeno una volta nell’ultimo anno. Anche i controlli di colesterolo e glicemia vengono spesso trascurati, soprattutto dagli uomini. Per questo l’OCSE invita a rafforzare la prevenzione, a partire da questi semplici esami che aiutano a individuare precocemente i fattori di rischio cardiovascolare.
Ultime dalla Rete
Nasce CHAIN, la rete europea per l’AI in cardiologia
L’intelligenza artificiale può offrire nuove opportunità per prevenire, diagnosticare e curare le malattie cardiovascolari. Per garantire che gli strumenti utilizzati siano davvero efficaci e sicuri è nato CHAIN, un progetto europeo coordinato dalla Società Europea di Cardiologia (ESC), che coinvolge 20 Paesi e 53 organizzazioni.
6 regole per proteggere il cuore dei bambini
12/10/26
La prevenzione cardiovascolare comincia fin dall’infanzia. Genitori e nonni possono avere un ruolo importante: i primi segni di aterosclerosi possono comparire già nella prima decade di vita e tra i bambini sono sempre più diffusi fattori di rischio come sovrappeso, obesità, ipertensione e alterazioni della glicemia. Ecco la guida pratica della Società Italiana di Pediatria.
Sai riconoscere quando sei sazio?
21/09/26
Le linee guida internazionali sottolineano costantemente l’importanza di mantenere sotto controllo il peso corporeo. Una delle strategie consiste nell’imparare ad ascoltare i segnali di sazietà e smettere di mangiare quando ci sentiamo sufficientemente sazi. Ecco come.
La cannabis fa male al cuore
27/07/26
La Società Europea di Cardiologia (ESC), massima autorità scientifica del settore, avverte che il consumo di cannabis (Cannabis sativa L.) può aprire la strada ad aritmie, cardiomiopatie, aterosclerosi, infarto del miocardio e allo scompenso cardiaco: l’uso frequente, insomma, è deleterio per la salute cardiovascolare.
Trenta grammi di noci al giorno
14/07/26
Un alimento tipicamente mediterraneo dotato di un eccellente valore nutrizionale, in particolare nell’ottica della prevenzione cardiovascolare. È la noce (Juglans regia L), “walnut” per gli anglosassoni, promossa a pieni voti nella nuova piramide alimentare italiana e dall’EFSA (l’Autorità europea per la sicurezza degli alimenti).
Tifosi di calcio e rischio cuore
29/06/26
Viene chiamata “football fever” ma non ha niente a che vedere con la temperatura corporea. È una febbre emozionale che, nei picchi più alti - anche guardando una partita in TV - può causare seri problemi cardiovascolari. Ecco cosa dicono le ricerche.
