Il glossario della prevenzione
Prevenzione di coppia
16/02/26
Da sempre, poeti e scrittori hanno cantato la relazione tra amore e cuore. Ma questo legame potrebbe essere più letterale di quanto si possa immaginare. Sebbene con risultati non sempre chiari, le ricerche mostrano che la qualità della nostra relazione affettiva potrebbe avere un impatto significativo sulla salute del cuore. E che i comportamenti salutari riescono meglio in due.
I problemi di cuore del "gufo"
20/02/26
Uno studio recentissimo, basato sui dati di più di 320mila persone, ha rilevato che chi rimane abitualmente attivo durante le ore serali o notturne è sottoposto a maggior rischio cardiovascolare. Ma attenzione anche ai disturbi del sonno, a volte legati ad ansia e depressione, o alle apnee notturne. Ecco i consigli per un sonno salutare.
7 consigli per la salute del cuore
13/02/26
L’American Heart Association ha pubblicato un nuovo documento per mantenere e migliorare la salute cardiovascolare. Ecco sette consigli pratici validi a ogni età e a ogni latitudine.
Sigarette elettroniche, i rischi per il cuore
11/02/26
Dopo aver esaminato le evidenze scientifiche disponibili, i cardiologi europei avvertono che anche l’uso delle sigarette elettroniche (e-cigarettes) andrebbe evitato o fortemente limitato. Ecco perché.
Ambiente di vita e salute del cuore
03/02/26
La salute del cuore è legata al nostro ambiente di vita. In un documento ufficiale appena pubblicato, le principali sigle cardiologiche internazionali ribadiscono che “stressors” ambientali sono molti e non tutti evidenti. Dal cambiamento climatico all’inquinamento dell’aria, dell’acqua e del suolo, fino all’esposizione a rumore e luce artificiale notturna: una pluralità di fattori che agiscono in vario modo sul rischio cardiovascolare.
