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L’inquinamento atmosferico influisce più di quanto immaginiamo sulla salute del cuore, ma ciascuno di noi può ridurre in modo significativo la propria esposizione con scelte semplici e consapevoli. Dalle abitudini quotidiane agli accorgimenti in casa, bastano piccoli gesti per proteggere la salute del nostro cuore.
 

L’Annual meeting 2025 della Rete Cardiologica IRCCS si è focalizzato sul progetto CVrisk-IT e sulla prevenzione cardiovascolare. Nei Paesi a economia avanzata, nessun sistema sanitario è oggi economicamente sostenibile. L'unica via per garantire un futuro alla sanità pubblica è evitare che la malattia si manifesti, attraverso vasti programmi di prevenzione. Ma per raggiungere questo risultato c’è ancora molto lavoro da fare.

Una nuova importante ricerca statunitense su oltre 300mila persone lo ribadisce: anche fumare poco danneggia il sistema cardiovascolare e ci espone a rischi molto seri. Smettere completamente è l’unica strategia davvero efficace per migliorare la nostra salute.

Spostarsi a piedi o in bicicletta, non è solo una scelta sostenibile per l’ambiente, ma è anche un potente alleato della salute, Come spiega l’Organizzazione Mondiale della Sanità, questa abitudine aiuta a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, diabete e obesità, migliora lo stato psicofisico e abbassa i livelli di stress.
 

Massimo Volpe, Responsabile del Centro per la Diagnosi e Cura dell’Ipertensione Arteriosa e delle Complicanze Cardiovascolari dell’IRCCS San Raffaele, è stato ospite della puntata del 2 dicembre di “Basta la salute”, la rubrica settimanale di Rai News 24 dedicata ai temi della sanità e del benessere per illustrare il progetto Cvrisk-IT. 

Un nuovo studio americano su oltre 40mila persone rileva che i pazienti che non presentano tracce di calcio nelle arterie coronarie (CAC, Calcium Artery Calcium) non solo corrono meno rischi di subire le conseguenze più gravi per patologie cardiache – inclusi infarti del miocardio e insufficienza cardiaca – ma presentano anche un rischio ridotto di morte per patologie non cardiache.

Un nuovo studio americano  suggerisce che per preservare la memoria con l’avanzare dell’età dobbiamo coltivare la salute vascolare.  In questo modo ridurremo il declino cognitivo e il rischio di sviluppare una demenza

Nel corso dell’Annual Meeting 2025 della Rete Cardiologica IRCCS del Ministero della Salute tenutosi il 20 e 21 novembre presso la Fondazione IRCCS Policlinico Gemelli a Roma, sono stati presentati i primi dati su manifestazioni di interesse e arruolamenti nel progetto CVrisk-IT.

L’attività fisica e gli sport, compresi quelli che saranno protagonisti delle prossime Olimpiadi invernali, sono raccomandati dalle linee-guida internazionali, come quelle della massima autorità europea dei cardiologi europei, l’European Society of Cardiology (ESC). Ma l’attività fisica e gli sport devono essere praticati bene, senza rischi, in base alle proprie possibilità e stato di salute.