Top stories
13/10/25
La nuova piramide alimentare: cosa cambia con le ultime ricerche
13/10/25
NEWSLETTER 41 - 10 OTTOBRE 2025
La Società Italiana di Nutrizione Umana ha recentemente aggiornato la piramide alimentare per tener conto delle ultime conoscenze sul ruolo della dieta mediterranea nella prevenzione delle malattie croniche non trasmissibili, come molte patologie cardiovascolari. Si tratta di uno strumento visivo che aiuta a capire quali alimenti privilegiare e quali limitare e che chiarisce alcuni dubbi su prodotti come i latticini, le carni rosse e il caffè.
La mobilità attiva fa bene al cuore
L’Istituto Superiore di Sanità ha pubblicato i nuovi dati sulla mobilità attiva in Italia, cioè l’abitudine a muoversi a piedi o in bicicletta per recarsi al lavoro, a scuola o negli spostamenti quotidiani. Un’abitudine che aiuta a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, diabete e obesità, migliora lo stato psicofisico e abbassa i livelli di stress. Complessivamente, il 42% degli italiani pratica mobilità attiva, ma solo il 19% raggiunge i livelli di attività moderata raccomandati dall’OMS, con differenze tra fasce di età, posizione geografica, livello economico.
Le ultime dallo studio
13/10/25
La Clinica Polispecialistica San Carlo di Paderno Dugnano (MI) si unisce ai Centri che partecipano a CVrisk-IT, lo studio scientifico promosso dalla Rete Cardiologica IRCCS e dal Ministero della Salute dedicato alla prevenzione primaria delle malattie cardiovascolari. Chi vuole partecipare allo studio avrà dunque a disposizione anche questo Centro per effettuare le relative visite.
Giornata Mondiale del Cuore 2025 Prevenzione e innovazione guidano il futuro della salute cardiovascolare
03/10/25
Sebbene restino la principale causa di morte in Italia, le patologie cardiovascolari stanno mostrando un trend in costante calo, segno che prevenzione e innovazione producono effetti concreti.
CVrisk-IT porta la prevenzione cardiovascolare alla Wellness Week 2025
25/09/25
Ogni giorno, a tavola, compiamo scelte che possono proteggere o mettere a rischio la salute del nostro sistema cardiovascolare. Seguire un’alimentazione equilibrata significa avere un alleato prezioso nella prevenzione di eventi gravi come ictus e infarto del miocardio, ancora oggi la prima causa di morte nel nostro Paese. Scegliere bene ciò che mangiamo non è solo una buona abitudine, ma un gesto essenziale per la salute e la protezione del cuore.
Consumo di alcol: fa sempre male?
04/08/25
L'alcol è una sostanza psicoattiva che, sebbene socialmente accettata, ha effetti ben documentati sulla salute cardiovascolare. Secondo le ultime stime dell'OMS, nel 2019 nel mondo c'erano 2,5 miliardi di persone di età superiore ai 15 anni che facevano uso di bevande alcoliche.
Ma esiste una quantità sicura?
Anche una sigaretta al giorno fa male al cuore
10/09/25
Quando si parla di rischi del fumo di sigaretta, il pensiero corre subito al tumore al polmone. Ma limitare il danno al rischio oncologico è riduttivo: il tabacco è una minaccia molto più ampia per la salute.
5 regole per proteggere il cuore a tavola
22/09/25
Ogni giorno, a tavola, compiamo scelte che possono proteggere o mettere a rischio la salute del nostro sistema cardiovascolare. Seguire un’alimentazione equilibrata significa avere un alleato prezioso nella prevenzione di eventi gravi come ictus e infarto del miocardio, ancora oggi la prima causa di morte nel nostro Paese. Scegliere bene ciò che mangiamo non è solo una buona abitudine, ma un gesto essenziale per la salute e la protezione del cuore.
